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皇帝太上皇皇帝,虽然只做了四个月的太上皇,但是毕竟也是两次为帝作者/盛世花少连载中点击:1269收藏:16推荐:4粉丝:66字数:1.1万盛世烟花内容简介【责编:夏瞳】每到过年时,烟花都会像盛开的花瓣一样漫天飞舞,吸引人们的目光,人们能够看到它们的美,却不会注意它们背后那黑暗的夜空,因为,它们只有在黑暗的衬托下,才会显得美好,正如同这个变幻莫测、日新月异的时代,它很美,但这种美也只有在黑暗中才能大放异彩,正如同人内心的阴暗面,永远站在向阳面的背后,收罗了一切的黑暗、冷漠、残酷,但却看不到也摸不着,因为它一直潜...下载香网app,阅读本书更方便噢!——>赶紧戳我!欢迎使用TXT下载类型:总裁小说授权级别:A级授权驻站时间:2012-07-08标签:宝宝责任编辑:自主第6章邂逅2012-07-1021:21:23[最近更新]维塔斯离戏剧学院不远,处于一个比较繁华的地段,也算是全城知名的大夜店了,除去面积不说,装修和时尚品味都是全城,或者说是全国一流的,因此这里对员工的要求也是相当的苛刻和严格,想在这个投资上千万的地方找个工作,自然很不容易。北汽为了推进与铃木的合作,也特别通过集团国际部数次与铃木方在北京会面。(简称WHA)再过十多天,就是5月20日,而这一天正是蔡英文当选台湾领导人一周年的日子。孙尚香说,你个死打工的,你有什么资格管我(量汝只是帐下一武夫,安敢管我家事!)”赵云说:”谁特么有兴趣管你去哪,别把小公子带走就行(夫人要去便去,只留下小主人)”。
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培养良好的考试心理操作办法

发布时间:2013-08-19 来源:未知 作者:五中 点击量:

第一节 凝神

①坐正;

②微微闭上双眼;

③头脑中想象一个三角形,好像你在用眼盯着它,盯住,默数1-10;

④头脑中的三角形变成了一棵松树,你的眼睛正盯着松树,盯着,默数1-10。

第二节 聚气

①嘴唇微合;

②慢慢地轻轻地吐气,不停地吐气,默数1-10;

③慢慢地轻轻地吸气,不停地吸气,默数1-10;

④同②;

⑤同③。

第三节 回想

回想你最高兴的一次考试。

①那次考试之前,你是什么样子?

②你正坐在那次考试的考场上;

③你正在静心地做题;

④交卷后,你高兴地走出考场。

再复想一遍。

第四节 临境

①闭目想象将要面临的考试;

②你正走在上学的路上,准备参加今天的考试,一边走一边哼着歌儿;

③你正走进考场,面对老师热情的笑脸,你在心中对自己说:我行!我行!

④你不慌不忙地坐在考试的位子上。

以上反复想象两遍。

第五节 自考

①围绕课文内容,自己给自己提2个问题自己解答。(在心里进行)

②第二天提3个问题,以后每天增加1个问题。

第六节 松弛

①在头脑中“听”一段音乐,轻松活泼的音乐;

②全身各部位肌肉绷紧、绷紧、再绷紧,然后全身放松、放松、再放松。重复5遍。

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